현대의 상용 항공기는 빠르고 편리하며 안전한 운송 수단이지만 질병이 있는 일부 승객의 경우 객실 환경으로 인해 신체적인 영향을 받을 수 있습니다. 객실 환경에는 항공기 설계 상의 제약이 따르며 육상 운송과 사뭇 다른데 그 차이점으로는 높은 고도에서 기압이 내려가는 현상(객실 내 낮은 기압으로 인한 산소 및 객실 여압 감소), 객실 환경의 특징(나쁜 공기의 질, 낮은 습도), 시차증, 항공병, 밀폐된 공간에서의 장기 체류 등이 있습니다. 이에 주의하여 적절한 예방 조치를 취하시기 바랍니다.
- 하강 중 귀 또는 부비강이 불편하게 느껴진다면 공기 흐름이 원활해지도록 침을 삼키거나 턱을 움직이거나 입을 여십시오. 자녀가 이러한 문제를 겪고 있다면 공기가 원활하게 흘러 불편한 느낌이 완화되도록 음료나 젖꼭지를 줍니다.
- 스쿠버 다이빙을 한 후 24시간 이내에는 비행을 피합니다.
- 비행기 멀미를 자주 하는 승객은 항공기의 날개와 가까운 좌석을 예약합니다.
- 비행 중에는 과다한 식사, 알코올 및 카페인이 든 음료를 피합니다. 물과 주스를 많이 드십시오.
- 잠에서 깬 직후에 일어서면 어지러울 수 있습니다. 이는 알코올 섭취, 산소 부족, 활동 부족, 졸음 등이 원인일 수 있습니다. 일어서기 전에 먼저 자리에서 스트레칭과 간단한 운동을 하시기 바랍니다.
- 기내 공기는 가정이나 사무실보다 좋지만 공공 구역인 만큼 교차 감염이 일어날 수 있습니다. 전염병에 감염된 경우 비행을 자제하시기 바랍니다.
- 비행 중에는 되도록 콘텍트렌즈를 착용하지 마십시오.
- 피부 보습제를 사용하시면 좋습니다.
