近年の商用航空機は、迅速で利便性に優れるだけでなく、安全な輸送を提供していますが、病気をお持ちのお客様の中には客室環境の影響を受ける方がいらっしゃいます。客室環境は航空機の設計によって制限されるため、地上での輸送手段とは大きく異なります。そのような違いとしては、高高度での低い気圧（客室内が低圧になることで酸素レベルが低下し、客室の加圧効果が生まれる）、客室環境の特性（客室内の空気品質が低下し、湿度が低くなる）、時差ぼけ、飛行機酔い、狭いスペースでの長時間滞在などが挙げられます。このような点に注意し、適切な予防策を講じてください。

• 降下中に耳や鼻腔に不快感を覚える場合は、飲み込む、噛む、口を大きく開けて空気の流れを良くするなどの行動を取ってみてください。お子様がこのような症状を訴えている場合は、飲み物やおしゃぶりを与えて空気の流れを改善し、不快感を取り除いてください。
• スキューバダイビングをした後は、24時間以内の搭乗を避けてください。
• 飛行機酔いを起こしやすい方は、翼に近い席を予約してください。
• 搭乗中は重い食事、アルコール、カフェインの摂取を控えてください。また、水やジュースを十分に飲むようにしてください。
• 目が覚めてすぐに立ち上がると、目まいを起こすことがあります。これは、アルコール摂取、低酸素、低活動量、眠気が原因の場合もあります。立ち上がる前に、座席でストレッチや体操をすることをお勧めします。
• 客室の空気品質は家庭やオフィスよりも優れていますが、航空機の客室は公共の場であるため、二次汚染が発生する可能性もあります。伝染病に感染しているお客様は、搭乗を控えることをお勧めします。
• フライト中はコンタクトレンズの着用を控えてください。
• 保湿液をお肌に使用されることをお勧めします。

航空身体検査医からのアドバイス

空の旅は安全で楽しい経験でなければなりません。客室環境の特性を理解して医師に相談し、出発前に必要な医療ケアを手配しておくことで、楽しい旅行にすることができます。ここでは機内でのヘルスケアについて、いくつかのアドバイスを示します。出発前は、以下の点にご留意ください。

• 免疫系疾患にかかっていないことを確認してください。
• 不安を感じる場合は、飛行機に搭乗しないでください。
• 体を締め付けない快適な衣服を着用してください。
• 健康上の問題について医師に相談し、その問題について予約時に航空会社に通知してください。
• 必要な医薬品を携行してください。
• 長時間同じ姿勢で座り続けないでください。座席で体操などを行い、脚部の筋肉と関節を動かしてください。
• 飛行機の降下中は眠らないようにし、耳や鼻腔の不快感をできるだけ早く取り除いてください。