Mặc dù các máy bay thương mại hiện đại cung cấp dịch vụ chuyên chở nhanh gọn, thuận tiện và an toàn nhưng một số hành khách có bệnh tật có thể bị ảnh hưởng bởi môi trường của khoang hành khách. Môi trường của khoang hành khách bị hạn chế bởi thiết kế của máy bay và không giống với với phương tiện vận tải mặt đất. Sự khác biệt này bao gồm áp suất thấp tại cao độ cao (mức ô-xy thấp và hiệu ứng gây áp lực trong khoang hành khách do áp suất thấp trên máy bay), các đặc điểm môi trường trong khoang hành khách (chất lượng không khí kém và độ ẩm thấp trên máy bay), hiện tượng mệt mỏi sau chuyến bay, say máy bay và sống trong không gian kín một thời gian dài. Vui lòng lưu ý đến điều này và thực hiện các biện pháp phòng ngừa thích hợp.

• Khi máy bay hạ đang hạ cánh, nếu bạn cảm thấy khó chịu trong tai hoặc bị ù tai, hãy cố gắng nhai, nuốt hoặc há to miệng để luồng khí lưu thông tốt hơn. Nếu con bạn gặp những vấn đề này, hãy cho con uống nước hoặc ngậm núm vú giả để luồng khí lưu thông tốt hơn và giúp trẻ bớt khó chịu.
• Tránh bay trong vòng 24 tiếng sau khi lặn bằng bình dưỡng khí.
• Nếu bạn dễ bị say máy bay, hãy đặt chỗ gần cánh máy bay.
• Tránh ăn quá no, uống đồ uống có chứa cồn và cafêin khi đang bay. Uống nhiều nước và nước ép trái cây hơn.
• Đứng dậy đột ngột sau khi thức giấc có thể khiến bạn bị chóng mặt. Điều này có thể do bạn uống đồ uống chứa cồn, mức ô-xy thấp, ít vận động và ngái ngủ. Chúng tôi khuyên bạn nên co duỗi chân tay, vươn vai và tập thể dục tại ghế ngồi trước khi đứng lên.
• Mặt dù chất lượng không khí trong khoang hành khách tốt hơn chất lượng không khí ở nhà hoặc văn phòng, khoang hành khách của máy bay là nơi công cộng mà hiện tượng lây nhiễm chéo có thể xảy ra. Chúng tôi khuyên bạn không nên bay nếu bạn mắc bệnh truyền nhiễm.
• Tránh đeo kính áp tròng trong khi bay.
• Chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm cho da.

Lời khuyên từ Bác sĩ hàng không

Trải nhiệm chuyến bay an toàn và vui vẻ. Bạn có thể tận hưởng chuyến đi của mình nếu bạn hiểu rõ các đặc điểm của môi trường khoang hành khách, tham khảo ý kiến của bác sĩ và chuẩn bị kĩ lưỡng các biện pháp chăm sóc sức khỏe cần thiết trước khi khởi hành. Dưới đây là một số lời khuyên về chăm sóc sức khỏe trên chuyến bay dành cho bạn. Trước khi khởi hành:

• Đảm bảo bạn không mắc bệnh liên quan đến hệ miễn dịch.
• Không đi máy bay nếu bạn cảm thấy khó chịu trong người.
• Mặc quần áo rộng rãi và thoải mái.
• Tham vấn bác sĩ về bất cứ vấn đề sức khỏe nào và thông báo cho hãng hàng không biết các vấn đề của bạn khi đặt vé máy bay.
• Mang theo bên mình thuốc cần thiết.
• Tránh ngồi yên một chỗ trong thời gian dài. Tập thể dục tại ghế ngồi để vận động các cơ và khớp chân.
• Khi máy bay đang hạ cánh, cần tỉnh táo và tìm cách giảm bớt tình trạng khó chịu trong tai và ù tai càng sớm càng tốt.