加拿大卑詩省位於盛產鮭魚的太平洋西岸,溫哥華又以多元美食薈萃聞名,是大快朵頤吃鮭魚的好去處,上至星級餐廳、下至市井小吃,均不乏滋味非凡、千變萬化的鮭魚料理,一定能滿足饕客挑剔的味蕾。
沒有一種魚類能像鮭魚這般一生傳奇。牠們從海洋千里迢迢迴游溯溪,窮其畢生精力躍上層層山澗,只為返回原居地產卵培育下一代,不僅見證了生物的奇妙本能,更形成自然生態的食物鏈;其力爭上游後精疲力竭而死的過程,更令見者動容。在印第安圖騰上,不難找到鮭魚的圖案,這代表了豐饒同時又有孕育下一代的力量之意。
沒有一種魚類能像鮭魚這般一身是寶。在其營養價值方面,除了具高品質蛋白質和所有必要的胺基酸外,還飽含不同於一般動物紅肉脂肪的多元不飽和脂肪酸Omega-3,能清除人體不良膽固醇,又能維持好膽固醇(HDL)的含量,並能減少血液的黏度,使血流暢通,防止心臟及血管相關病變等;野生鮭魚更因為不含汞,而較其他大型魚類更可安全食用。
溫哥華名廚John Bishop說:「鮭魚是我最喜愛的魚,尤其是擁有不同風味的太平洋鮭魚,採用任何烹調方式都是我最喜愛的夏日佳餚。」而他個人認為春天至初秋是食用當地鮭魚的最佳時節,烹調鮭魚的方式則是愈簡單愈好,好吃的關鍵在於食材一定要新鮮,例如僅以初榨橄欖油和葡萄酒醋調味的生鮭魚薄片(Salmon Carpaccio),就是一道鮮美無比的開胃菜。
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